Veel mensen proberen hun klachten op te lossen door te focussen op wat er nu misgaat: stress, vermoeidheid, piekergedachten of fysieke spanningen. Maar wat als de oplossing niet zit in het aanpakken van de symptomen, maar in het herstellen van je fundament?
In de Chinese geneeskunde vormen vijf elementen samen jouw basis: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Als deze elementen uit balans zijn, raakt je hele systeem ontregeld. Maar als ze weer in harmonie zijn, ontstaat er ruimte, rust en helderheid.
In deze blog lees je hoe de vijf elementen jouw fundament vormen én hoe je met het Reset-traject stap voor stap terugkeert naar balans in je leven.
Wat zijn de vijf elementen?
De vijf elementen uit de Chinese geneeskunde zijn niet zomaar symbolisch, ze vormen een krachtig systeem dat jouw fysieke, mentaal, emotionele en energetische staat weerspiegelt. Elk element vertegenwoordigt een deel van jouw leven:
-
Hout – richting, daadkracht, groei
-
Vuur – enthousiasme, verbinding, levensvreugde
-
Aarde – rust, stabiliteit, zorgen voor jezelf
-
Metaal – loslaten, ordening, rouw
-
Water – vertrouwen, overgave, innerlijke wijsheid
Als één element uit balans raakt, heeft dat invloed op het geheel. Denk aan piekeren (Aarde), angst (Water), of overprikkeling (Vuur). Het systeem is cyclisch en alles beïnvloedt elkaar, als een domino-effect.
Waarom een stevige basis alles verandert
Zonder stevige basis blijf je compenseren: met denken, met doorgaan, met controle houden of je aanpassen. Pas wanneer jouw vijf elementen weer in balans zijn, kom je echt op adem.
Wat ik zie bij mijn cliënten:
Zodra de basis klopt, wordt alles lichter.
Je ervaart meer rust in je lijf, helderheid in je hoofd, en ruimte in je systeem. Vanuit daar kun je verder helen wat gezien wil worden, zonder te forceren, zonder jezelf kwijt te raken.
Het Reset-traject: terug naar jouw fundament
Het Reset-traject is een liefdevol en verdiepend traject van drie live 1-op-1 sessies waarin we samen werken aan jouw basis. Met mijn unieke werkwijze van systemisch werk, energetische begeleiding en inzichten uit de Chinese geneeskunde breng je jouw elementen in balans.
Je ontvangt daarnaast een uitgebreide persoonlijke werkmap, zodat je ook thuis verder kunt voelen, verdiepen en integreren.
Wat het jou oplevert:
-
meer rust en veerkracht
-
minder piekeren en overprikkeling
-
inzicht in wat jouw systeem uit balans brengt
-
een stevig, gedragen fundament om vanuit te leven
Klaar om terug te keren naar je basis?
Voel je dat het tijd is om niet alleen symptomen te bestrijden, maar jouw hele systeem in balans te brengen?
Lees dan meer over het Reset-traject of plan direct een kennismaking in.