In het familiesysteem heeft iedereen een eigen plek.
Ouders horen boven, kinderen onder.
Van daaruit stroomt de liefde, energie en kracht vanzelf door.
Toch staan veel mensen niet op hun eigen plek.
Niet omdat ze iets verkeerd doen,
maar omdat ze (onbewust) iets zijn gaan dragen wat niet van hen is.
Wat betekent het om niet op je plek te staan?
Als kind hoor je te ontvangen: liefde, steun, veiligheid. Maar als er spanning, verdriet of gemis was,ben je misschien te vroeg gaan geven.
Sommige kinderen gaan zorgen voor een ouder, nemen de rol van bemiddelaar op zich, of proberen de leegte in het systeem op te vullen.
Anderen identificeren zich met iemand die er niet meer is, of nemen een lot over uit liefde en loyaliteit.
Dat doe je niet bewust. Je systeem kiest ervoor om de balans te herstellen, ook al gaat dat ten koste van jouw eigen vrijheid.
De gevolgen als je niet op je plek staat
Wanneer je een plek inneemt die niet van jou is, stroomt je energie niet meer vrij.
Je kunt dit op verschillende manieren merken:
-
Je voelt je snel verantwoordelijk voor anderen
-
Je vindt het moeilijk om nee te zeggen of grenzen te stellen
-
Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest
-
Je hebt moeite om liefde, hulp of complimenten te ontvangen
-
Je bent vaak moe of leeg, hoe goed je ook je best doet
-
Je probeert het goed te maken voor anderen, ten koste van jezelf
Vaak denk je dat dit “gewoon jouw karakter” is, maar het is meestal een oud patroon van loyaliteit.
Waarom dit patroon blijft bestaan
Een kind doet alles om de verbinding met zijn familie te behouden. Zelfs als dat betekent dat je een last op je schouders neemt die eigenlijk niet van jou is.
Die dynamiek blijft vaak onbewust actief in je volwassen leven.
Je zorgt, past je aan, of voelt je verantwoordelijk, zonder te weten waarom. Totdat je gaat kijken naar waar het echt vandaan komt.
Terug naar jouw plek
Heling begint met herkennen wat niet van jou is. Wanneer je erkent: dit hoort bij de ander, komt er ruimte om te zakken op jouw eigen plek.
Daar hoef je niets meer te dragen. Daar mag je ontvangen, voelen en leven vanuit jouw eigen energie.
Als je weer op jouw plek staat:
- voelt het leven lichter.
- Je relaties worden gelijkwaardiger.
- Je keuzes voelen vrijer.
- En de vermoeidheid of spanning die je droeg, kan eindelijk loslaten.
Sta jij vaak “aan” voor anderen? Voel je dat je veel geeft, maar weinig echt ontvangt? Misschien is het tijd om te kijken waar jij staat in jouw familiesysteem.
In mijn sessies onderzoeken we samen welke plek jij (onbewust) hebt ingenomen, en welke beweging er nodig is om terug te komen bij jezelf.
Vanuit jouw eigen plek stroomt rust, verbinding en liefde vanzelf weer door.
Of mocht je gewoon een vraag hebben, dan mag je me altijd een mail of berichtje sturen. Klik dan hier.