Buitengewoon
Je hebt waarschijnlijk al veel over jezelf geleerd.
Je weet waar je valkuilen liggen. Je hebt boeken gelezen, gesprekken gevoerd of trainingen gevolgd. Misschien ben je je zelfs heel bewust van de patronen waar je telkens opnieuw in terechtkomt.
En toch gebeurt het weer.
- Je merkt dat je op je werk steeds tegen dezelfde dynamiek aanloopt.
- Je komt in relaties terecht waarin uiteindelijk vergelijkbare thema's ontstaan.
- Je neemt je voor vaker je grenzen aan te geven, maar zegt toch weer "ja" terwijl je eigenlijk "nee" voelt.
- Of je ervaart een onrust die steeds terugkeert, terwijl er aan de buitenkant eigenlijk weinig lijkt te ontbreken.
De omstandigheden veranderen, de mensen veranderen maar de uitkomst lijkt opvallend veel op elkaar.
Herkenbaar?
We zoeken de oorzaak vaak op de plek waar het probleem zichtbaar wordt
Wanneer iets niet loopt zoals we zouden willen, richten we onze aandacht meestal op de situatie zelf. We passen onze manier van communiceren aan, we volgen een training, we lezen een nieuw boek of we zoeken naar een betere strategie.
Dat kan absoluut waardevol zijn. Maar soms bekruipt mij een andere vraag.
Wat als de situatie niet de oorzaak is, maar de plek waar iets zichtbaar wordt?
Dat is een wezenlijk verschil.
Niet alles begint op het moment dat je het opmerkt
In mijn praktijk zie ik regelmatig dat mensen aankloppen met een klacht die heel concreet voelt.
- Ze ervaren stress.
- Ze lopen vast in hun werk.
- Ze hebben moeite met het ontvangen van waardering.
- Ze voelen zich verantwoordelijk voor alles en iedereen.
- Of ze merken dat ze steeds dezelfde mensen of situaties lijken aan te trekken.
Dat is de klacht waarmee iemand binnenkomt. Maar zelden is dat ook de plek waar het verhaal begint. Vaak is de klacht slechts het moment waarop een onderliggend patroon zichtbaar wordt. En zolang dat patroon actief blijft, kan het zich op verschillende manieren blijven uiten.
Niet altijd op dezelfde manier. Maar vaak wel met hetzelfde onderliggende thema.
Daarom kijk ik niet alleen naar wat zich herhaalt
Natuurlijk vind ik het belangrijk om te begrijpen waar iemand vandaag tegenaan loopt. Maar minstens zo belangrijk vind ik een andere vraag: Waarom juist dit?
Waarom raakt deze situatie je zo diep? Waarom blijf je in vergelijkbare dynamieken terechtkomen, terwijl je zo bewust bezig bent met persoonlijke ontwikkeling?
Waarom lijkt verandering soms even te werken, maar kom je na verloop van tijd toch weer uit bij hetzelfde gevoel?
Dat zijn vragen waar ik nieuwsgierig naar ben.
Niet om overal een ingewikkelde verklaring voor te zoeken, maar omdat ik geloof dat duurzame verandering begint bij het begrijpen van de oorsprong.
Benieuwd hoe ik werk?
Je buitenwereld vertelt soms een verhaal over je binnenwereld
De visie waarmee ik werk is eenvoudig, maar vraagt wel om een andere manier van kijken.
Je buitenwereld weerspiegelt wat er in jouw binnenwereld leeft.
Dat betekent niet dat alles wat je meemaakt door jou wordt veroorzaakt. Het betekent ook niet dat je overal invloed op hebt.
Het betekent wél dat terugkerende patronen iets kunnen laten zien over overtuigingen, emoties of reacties die onbewust nog actief zijn.
Misschien ben je ooit gaan geloven dat je alles alleen moet doen. Misschien heb je geleerd om altijd sterk te zijn. Misschien voelt ontspannen onbewust nog steeds onveilig. Of misschien speelt er een dynamiek waarvan je je nog niet bewust bent.
Wat de oorsprong ook is, zolang die actief blijft, kan zij invloed blijven uitoefenen op de keuzes die je maakt, de situaties die je aantrekt en de manier waarop je reageert.
De vraag is misschien niet: "Hoe kom ik hiervan af?"
Wanneer een patroon zich blijft herhalen, willen we het vaak zo snel mogelijk oplossen. Dat is begrijpelijk. Maar soms is een andere vraag waardevoller. Niet: "Hoe zorg ik dat dit stopt?"
Maar: "Wat probeert dit patroon mij zichtbaar te maken?"
Die vraag nodigt uit tot een andere vorm van kijken. Niet vanuit controle. Niet vanuit het willen repareren van jezelf.
Maar vanuit nieuwsgierigheid.
Daar begint mijn begeleiding
Wanneer iemand bij mij komt, begin ik daarom niet direct met de klacht. Ik onderzoek eerst wat zich onder de klacht bevindt. Welke onbewuste patronen zijn nog actief? Welke overtuigingen sturen ongemerkt keuzes en gedrag? Welke emoties of systemische dynamieken vragen nog om aandacht?
En welke oorsprong ligt onder datgene wat zich vandaag laat zien?
Vanuit die laag ontstaat vaak een heel ander gesprek. Niet over hoe je jezelf kunt veranderen. Maar over wat er gezien mag worden, zodat verandering vanzelf ruimte krijgt.
Misschien ligt jouw volgende doorbraak op een andere plek
We leven in een tijd waarin veel aandacht uitgaat naar beter presteren, slimmer werken en sneller groeien. Daar is niets mis mee. Maar soms ligt de grootste doorbraak niet in méér doen. Ook niet in nóg meer kennis. Misschien begint die op een plek waar we veel minder vaak kijken.
Van binnen.
Want wanneer je anders leert kijken naar wat zich in jouw binnenwereld afspeelt, kan ook de manier waarop je jouw buitenwereld ervaart veranderen. En misschien is dat wel de belangrijkste vraag die je jezelf vandaag kunt stellen:
Als mijn buitenwereld een spiegel is van mijn binnenwereld... wat probeert die spiegel mij dan op dit moment te laten zien?
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat zich onder jouw terugkerende patronen bevindt?
In mijn begeleiding onderzoeken we niet alleen wat zich in jouw leven blijft herhalen, maar vooral waar dat patroon zijn oorsprong vindt. Vanuit die bewustwording ontstaat ruimte voor duurzame verandering, in je werk, je relaties en de manier waarop je jezelf en de wereld om je heen ervaart.