In balans met de vijf elementen: wat de Chinese geneeskunde je leert over energie en emoties

De vijf elementen uit de Chinese geneeskunde: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Vormen een eeuwenoud kompas voor balans in je lichaam, energie en emoties. Elk element is verbonden met organen, gevoelens, seizoenen en karaktereigenschappen. Wanneer deze elementen in jou in balans zijn, voel je je helder, stabiel en verbonden. Maar zodra er disbalans ontstaat, kunnen er fysieke klachten, emotionele blokkades of mentale onrust ontstaan.

Wat zijn de vijf elementen volgens de Chinese geneeskunde?

De elementen vertegenwoordigen vijf verschillende energieën die continu in beweging zijn en elkaar beïnvloeden. Hieronder leg ik uit wat elk element inhoudt en hoe je een disbalans kunt herkennen:

Waarom balans in de elementen belangrijk is

De elementen vormen samen een natuurlijke cyclus. Ze voeden en controleren elkaar. Als één element langdurig uit balans is, beïnvloedt dat het hele systeem. Dat merk je op allerlei vlakken:
✔ Je bent sneller overprikkeld of moe
✔ Je emoties slaan door of blijven hangen
✔ Je voelt je niet ‘in jezelf’
✔ Je komt niet in actie, of juist niet tot rust

Balans in de vijf elementen betekent:
Stroming, helderheid, rust en vitaliteit.

Hoe ik met de elementen werk in mijn sessies

In mijn praktijk test ik via de biotensor uit welk element bij jou uit balans is. Dit energetisch instrument werkt als een ingang tot jouw onderbewuste. Ik ontdek zo niet alleen wat uit balans is, maar vooral waarom. Vaak ligt de oorzaak in onverwerkte emoties, oude overtuigingen of verstoringen uit het familiesysteem.

Samen gaan we daarmee aan de slag. Ik begeleid je in het doorvoelen, loslaten en herstellen van je innerlijke balans. En je krijgt praktische tips mee die je helpen dit te integreren in je dagelijks leven. Denk aan voeding, beweging, ademwerk, rituelen of intenties afgestemd op jouw element.

Wil je meer weten over hoe ik werk? Bekijk hier mijn werkwijze en aanbod.